BerkatnewsTV. Lingkaran hitam di bawah mata sering kali membuat penampilan kurang segar. Kondisi ini bisa disebabkan oleh kurang tidur, kelelahan, alergi, atau faktor genetik.
Namun, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi atau menghilangkan lingkaran hitam ini:
Cara Alami
• Kompres dingin: Bungkus es batu dengan kain bersih, lalu tempelkan pada area mata selama 10-15 menit. Suhu dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan menyamarkan lingkaran hitam.
• Kantung teh: Celupkan kantung teh hitam atau hijau ke dalam air panas, kemudian dinginkan. Letakkan kantung teh pada mata yang tertutup selama 15 menit. Kandungan antioksidan dalam teh dapat membantu mengurangi peradangan.
• Irisan mentimun: Letakkan irisan mentimun dingin pada mata selama 15-20 menit. Mentimun memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi pembengkakan.
• Lidah buaya: Gel lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mencerahkan kulit di sekitar mata. Oleskan gel lidah buaya tipis-tipis pada area mata sebelum tidur.
Perubahan Gaya Hidup
• Cukup tidur: Pastikan Anda tidur 7-8 jam setiap malam untuk memberikan waktu bagi tubuh untuk beristirahat dan memperbaiki diri.
• Konsumsi makanan sehat: Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya akan vitamin C untuk membantu meningkatkan produksi kolagen dan mencerahkan kulit.
• Hindari makanan tinggi garam: Asupan garam yang berlebihan dapat menyebabkan retensi air dan membuat lingkaran hitam semakin terlihat.
• Kelola stres: Stres dapat memperburuk lingkaran hitam. Lakukan aktivitas relaksasi seperti yoga atau meditasi untuk mengurangi stres.
Produk Perawatan Kulit
• Krim mata: Gunakan krim mata yang mengandung vitamin C, retinol, atau peptida untuk membantu mencerahkan kulit dan mengurangi kerutan di sekitar mata.
• Serum: Serum dengan kandungan hyaluronic acid dapat membantu menghidrasi kulit dan mengurangi tampilan garis halus.
Jika lingkaran hitam di bawah mata Anda sangat mengganggu dan tidak membaik dengan perawatan di rumah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.(*)
